Vertikalus šokinėjimas gali būti atliekamas ant batuto, kuris yra vienas iš pagrindinių batuto judesių. Vertikaliam šokinėjimui reikia stovėti ant batuto, kartu su kojomis, keliai šiek tiek sulenkti, rankos kabo natūraliai, o tada šokinėja aukštyn kojomis, bandydami išlaikyti jūsų kūną vertikalę. Aukščiausiame taške galite šiek tiek likti ore ir valdyti savo kūno svorio centrą.
Be vertikalaus šokinėjimo, yra ir kitų pagrindinių batutų judesių, tokių kaip šokinėjimas į priekį, šokinėjimas atgal, šokinėjimas į šoną ir šokinėjimas su rotacija, o tai gali padėti pradedantiesiems geriau įsisavinti batuto ritmą ir įgūdžius. Atlikdami šiuos judesius, turite atkreipti dėmesį į apšilimą ir pusiausvyrą, kad išvengtumėte sužalojimų dėl netinkamų judesių.
Be to, batuto mankšta gali ne tik sustiprinti fizinį pasirengimą, bet ir suteikti begalę linksmybių. Įvaldę šiuos pagrindinius judesius, galite palaipsniui patobulinti savo batuto įgūdžius ir kūno valdymą.
